5 Elemente-Tabelle
Die fünf Elemente Holz, Feuer, Metall, Wasser und Erde leiten sich aus der Natur ab. Alle Dinge lassen sich in diese fünf großen Grundelemente aufteilen, 5 Jahreszeiten, 5 Sinne, 5 Geschmacksrichtungen etc. Unser Wohlbefinden hängt davon ab, ob wir im Einklang mit mit diesen Elementen leben. In dem Kochkurs “5-Elemente-Ernährung” führe ich Sie in die Geheimnisse der 5-Elemente-Ernährung ein. Der Kochkurs findet in München in der VHS oder in Sendling statt.
| Fünf Elemente | Holz | Feuer | Erde | Metall | Wasser |
| Fünf Geschmacksrichtungen | sauer | bitter | süß | scharf | Salzig |
| Fünf Jahreszeiten | Frühling | Sommer | Mittsommer | Herbst | Winter |
| Fünf Umwandlungen | Zeugung | Wachstum | Reife | Ernte | Aufbewahrung |
| Fünf Tageszeiten | Morgen | Mittag | Nachmittag | Abend | Nacht |
| Fünf Witterungen | Wind | Hitze | Feuchtigkeit | Trockenheit | Kälte |
| Organe | Gallenblase | Dünndarm | Magen | Dickdarm | Blase |
| Fünf Sinne | sehen | sprechen | schmecken | riechen | Hören |
| Fünf Sinnesorgane | Auge | Zunge | Mund | Nase | Ohr |
| Fünf Körpergewebe | Sehne | Blutgefäße | Muskeln | Haut und Haar | Knochen |
| Fünf Gefühle | Zorn | Freude | Verlangen | Trauer | Furcht |
| Fünf Lebensalter | Geburt und Wachstum | Ausbildung Entwicklung | Reife und Übergang | Nachreife und Ernte | Abbau und Genuss der Ernte |